Defenda seu tempo

"O tempo é o que mais queremos, mas o que gastamos pior."

William Penn disse isso. É profundo e muito verdadeiro.

O tempo é mais valioso que o dinheiro.

Você sempre pode ganhar mais dinheiro, mas nunca consegue mais tempo.

Mas, surpreendentemente, passamos nosso precioso tempo fazendo tudo o que acrescenta pouco ou nenhum valor às nossas vidas.

Warren Buffett e Bill Gates disseram que, para realizar seu melhor trabalho, você tem que dizer não a quase tudo.

Em seu ensaio, " Sobre a brevidade da vida ", o filósofo romano estóico Sêneca nos lembra que, se desperdiçarmos nossa vida, a natureza não nos dará nenhum aviso ou sinal. Em vez disso, a vida "deslizará silenciosamente":

Não é que tenhamos pouco tempo para viver, mas que desperdiçamos muito disso. A vida é longa o suficiente, e uma quantidade suficientemente generosa nos foi dada para as mais altas realizações, se tudo estivesse bem investido. Mas quando é desperdiçado em um luxo desatento e gasto em nenhuma atividade boa, somos forçados, finalmente, pela última restrição da morte, a perceber que ela faleceu antes de sabermos que estava passando. Assim é: não nos é dada uma vida curta, mas nós a tornamos curta, e não estamos mal-supridos, mas desperdiçamos isso ... A vida é longa, se você souber como usá-la.

Há muitas maneiras de dividir suas horas de trabalho todos os dias.

8 horas é muito tempo você pode estar gastando em muitas coisas que têm pouco ou nenhum valor para o seu objetivo a longo prazo.

2 horas em uma reunião que você nem precisou em primeiro lugar, 30 minutos em seu site de rede social favorito apenas rolando sem fim, reagindo ou respondendo a e-mails urgentes que não têm impacto sobre a foto maior e a notificação constante que distrai você de começar o trabalho real feito.

É assim que você acaba pensando “O que eu realmente fiz hoje?” Quando o relógio chega a cinco e você supostamente passou oito horas no escritório.

Você sabe que estava lá, mas as horas não tinham peso, então elas escapuliram sem nada para mostrar.

Uma fratura de 8 horas não é realmente como você deve gastar seu tempo - não faça seu dia de trabalho uma bagunça de minutos.

Olhe suas horas. Se eles são um monte de frações, quem ou o que está fazendo a divisão? Outros estão distraindo você ou você está se distraindo?

O que você pode mudar?

Quantas coisas você está trabalhando em uma determinada hora?

Uma coisa de cada vez não significa uma coisa, depois outra coisa, depois outra coisa em rápida sucessão.

Isso significa um foco insano na única coisa que você precisa fazer para avançar em seus objetivos de trabalho e carreira.

Quando foi a última vez que você teve três ou até quatro horas completamente ininterruptas para você e seu trabalho? ”

8 horas por dia é tempo de sobra para fazer um ótimo trabalho, tempo suficiente para se concentrar em tarefas importantes, tempo suficiente para realizar o trabalho real.

A maioria do que achamos que temos que fazer, não precisamos fazer nada.

É uma escolha e muitas vezes é ruim.

Quando você corta o que é desnecessário, você fica com o que precisa.

E tudo que você precisa é de 8 horas por dia durante cerca de 5 dias por semana.

Quase tudo pode esperar se você pode se comprometer com isso ou defender seu tempo como se o seu futuro dependesse disso.

Você já olhou para o seu calendário ultimamente?

“A diferença entre pessoas bem sucedidas e pessoas realmente bem-sucedidas é que pessoas realmente bem-sucedidas dizem não a quase tudo.” - Warren Buffet

Quantas coisas você colocou lá?

Quantas coisas outras pessoas colocaram lá?

Quando alguém leva o seu tempo, não custa nada, mas custa tudo.

Pratique o direito de recusar.

Antes de dizer sim e comprometer-se com tudo o que você não precisa fazer, lembre-se de que você tem o direito de dizer não e defender sua agenda.

"Escolha" é um privilégio e aproveitar a escolha lhe dá poderes.

Você tem a liberdade de escolher e a liberdade de mudar de ideia.

Em termos de produtividade, a forma como você lida com essa escolha determina se você perde ou não seu tempo e o tempo de outra pessoa ou pessoas.

Dizer não significa que você tem tempo para se concentrar em sua própria criação, tarefas e projetos, ao invés de responder e reagir às solicitações.

Nas palavras de Paulo Coelho: “Quando você diz SIM aos outros, certifique-se de não dizer NÃO a si mesmo”.

Como é que Charles Dickens rejeitou um convite de um amigo:

“'É apenas meia hora' - 'É apenas uma tarde' - 'É apenas uma noite', as pessoas me dizem repetidamente; mas eles não sabem que é impossível comandar a si mesmos às vezes a qualquer disposição estipulada e definida de cinco minutos - ou que a mera consciência de um noivado algum dia se preocupará ... Quem é devotado a uma arte deve estar contente entregar-se inteiramente a ele e encontrar sua recompensa nele. Estou triste se você suspeitar de que eu não queria vê-lo, mas não posso evitar; Eu devo ir no meu caminho, seja ou não.

Vale a pena assumir o controle do seu tempo e distribuí-lo corretamente.

E não dê muitas maldições sobre o que as pessoas vão pensar quando você começar a dizer não às suas demandas em seu tempo.

Depois de aprender a dizer não, você prestará atenção ao que é importante e não necessariamente urgente.

Você está desperdiçando, gastando ou investindo seu tempo?

Comece revendo sua rotina diária hoje.

É importante olhar para tudo que você faz regularmente e se perguntar se isso realmente melhora a sua vida.

Acompanhe suas atividades diárias por algum tempo para ver claramente onde seu tempo está sendo gasto. Reuniões, telefonemas, e-mails, notificações, pequenos bate-papos e muitas outras distrações estão constantemente dividindo sua atenção.

Registre todos os seus compromissos, prazos e tudo mais. Analise o tempo real gasto em cada atividade com o que você acha que é a melhor quantia para cada uma delas.

Agende o dia fora de seus dias. Agende tudo com antecedência.

Faça um plano e saiba o que está acontecendo a cada dia.

Isso ajuda você a descobrir como está gastando seu tempo

Observe onde o tempo vaza, depois declulte sua rotina.

Revise sua agenda regularmente. Verifique com você mesmo semanalmente para ver se a sua agenda reflete o que você quer.

Você só pode fazer um ótimo trabalho se tiver tempo de qualidade adequado para fazê-lo.

Se você não possui a grande maioria do seu tempo, é impossível alcançar seus objetivos.

Reduza tudo o que traz pouco ou nenhum valor para sua vida.

A maneira mais fácil de recuperar grandes quantidades de tempo é eliminar atividades inúteis da sua vida.

Limite o tempo que você gasta na internet e nos smartphones.

Revise e reduza seus compromissos.

Questione todas as suas obrigações.

Comece a ter seu tempo e crie espaço em sua vida.

Algum espaço para respirar. Algum tempo para o que é mais importante - seu trabalho importante e as coisas que você ama.

Seu tempo é seu recurso mais valioso, mais ainda do que dinheiro.

Você não consegue mais tempo. Não deixe que outros desperdicem ou roubem.

Comece a defendê-lo hoje.